Avoir les dents blanches

Vous voulez avoir les dents blanches, mais sans dépenser une fortune chez le dentiste ? Vous souhaiter un blanc naturel, et non un blanc lavabo étincelant ?

Alors voici quelques conseils et une petite recette simples et pas chers :

- Eviter de trop boire du café, du thé et du vin qui sont des boissons qui tachent les dents. Si vous en buvez, brossez-vous les dents juste après.

- Aller chez le dentiste une fois par an pour un détartrage.

- Tous les matins, au lever, faites un bain de bouche avec 1 cuillère à soupe d'huile de coco bio, pendant 5 minutes. Cela permet, en plus de blanchir un peu les dents, d'enlever une partie des bactéries présentes sur la langue et entre les dents.

- 1 à 2 fois par semaine, brossez vos dents avec 1 cuillère à café de d'huile de coco mélangée à 1 pincée de curcuma en poudre. D'accord, le goût n'est pas terrible, mais le résultat est garanti au bout de quelques semaines (ça dépend de quelle couleur vous partez !)

#beauté#astucebeauté#astucesbeauté#dentsblanches#hygiènedentaire #hygienedentaire#hygiène#hygiene