Ménage : fréquence de nettoyage

Lorsque l'on parle d'avoir une bonne hygiène de vie pour être en bonne santé, on pense à l'hygiène alimentaire, à l'hygiène corporelle ou encore à l'activité physique. Mais on pense rarement qu'un logement sain et propre est aussi propice à une meilleure santé.

Alors voici un récapitulatif de la fréquence de nettoyage des pièces principales et de leur contenu. N'oubliez pas que du vinaigre blanc, du jus de citron et du bicarbonate de soude suffisent pour faire le ménage. C'est économique et non polluant !

Alors au travail !!!

- Le salon :

Ampoules : 1 fois par mois

Fenêtres : à fond 1 fois par an, le reste du temps, un simple essuyage suffit

Meubles : enlever la poussière 1 fois par semaine, nettoyer sous et derrière les meubles : tous les 3 mois

Rideaux : 1 fois par an

Tapis : aspirés 1 fois par semaine, nettoyés 1 fois par an

- La cuisine :

Bouilloire et machine à café : détartrage tous les 3 mois

Congélateur : tous les 3 mois

Eponges : rincées tous les jours, changées toutes les semaines

Evier : 2 fois par semaine

Four : 1 fois par mois

Porte du four : 1 fois par semaine

Réfrigérateur : 2 fois par an

Torchons : trempés tous les jours dans l'eau bouillante, changés tous les mois

- La salle de bains :

Brosse à dents : trempée 1 fois par mois dans l'eau bouillante, changée tous les 3 mois

Brosse des toilettes : toutes les semaines, changée tous les ans

Cuvette des toilettes : tous les jours avec une lingette, à fond 1 fois par semaine

Joints de la baignoire : tous les 3 mois

Lavabo : tous les jours

Pinceaux de maquillage : 2 fois par semaine

Serviettes de bain : toutes les 3 utilisations

Serviettes pour les mains : tous les jours

- La chambre :

Couettes et couvertures : tous les 5 mois, changés tous les 5 ans

Draps : 1 fois par semaine

Matelas : aspiré tous les mois, changé tous les 10 ans

Oreillers : lavés tous les 6 mois, changés tous les 2 ans