Recettes pour éliminer les toxines

Attention si vous (ou votre entourage) avez un odorat délicat !!!

D'accord, ils ont plutôt mauvaise réputation pour l'odeur qu'ils nous donnent (surtout pour notre haleine !), mais l'ail et l'oignon sont très intéressants pour leurs propriétés antiseptiques et diurétiques.

L'ail pour nettoyer votre corps en cas d'excès :

Faites bouillir 4 gousses d'ail dans un litre d'eau avec une branche de sauge.

Filtrez pour ne garder que l'eau bouillie, et buvez-en 1 tasse par jour pendant 3 jours.

L'oignon pour nettoyer le sang et assainir les intestins :

Consommez les oignons rouges et blancs crus en salade.

L'oignon pour contrer les effets de la grippe, d'une otite et d'un rhume (bien évidemment, si vous n'êtes pas venu consulter votre naturopathe et que vous êtes malade !) :

Faites bouillir un oignon jaune dans 50 cl d'eau.

Filtrez l'eau et buvez 2 tasses par jour.

L'ail et l'oignon se conservant assez longtemps, n'hésitez pas à les choisir de bonne qualité.